基友书屋 - 综合其他 - 壹号卫在线阅读 - 第506章 砸钱还不容易吗?

第506章 砸钱还不容易吗?

漆区中rou搏的能力。布里克利从不想让他看起来像大力士赫拉克勒斯,甚至不要像德怀特.霍华德。他不希望戈贝尔牺牲移动性和灵活性来增加力量,大部分力量训练,都是由一系列使用轻重量和拉力带的移动训练构成的。比如有一组15分钟的常规重点训练,目的是模仿戈贝尔在比赛中会做的动作:他会在膝部绑有拉力带的情况下做防守滑步,手持轻重量哑铃模仿单脚灌篮和其他跳跃动作等。目的始终是保持适合篮球运动的独特体型,而不是健美。

    说白了,在灵活性和对抗中间找到一个完美平衡点,这就是布里克利绞尽脑汁在为戈贝尔做的事情。

    当年,布里克利能把亦阳都训练得壮了一圈。现在改造一个底子更好的戈贝尔,并非难事。

    改变了训练计划之后,戈贝尔的进步也变得突飞猛了。这家伙一天比一天壮,但灵活性却没有受到影响。他的身材非常均衡,不是那种肌roubang子,但也不至于像以前那样一碰就倒。看着戈贝尔整天没日没夜地在力量房中挥洒汗水,完了之后还和亦阳一起加练,布里克利都觉得有些不可思议。为了变强,为了让那些不看好自己的家伙闭嘴,戈贝尔似乎愿意做任何事情。

    “能和你一起来的人,都他妈是怪物!”这是布里克利对亦阳和戈贝尔的评价,他们两个似乎永远都不知道什么叫累。

    也许这个仅仅在第27顺位被选中的法国人,能像当年的亦阳一样,在不被人看好的情况下,一鸣惊人吧。

    这两个家伙都拥有大多数人所不具备的恐怖毅力,说不定另一个超级二人组,就要诞生了呢?

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    亦阳和戈贝尔在抓