饭量大小

也可以马上走过去买，对於食物上没啥烦恼也不用担心东西突然没有了还要开车去买，真的很方便。

    至於秘鲁饮食习惯其实b较不一样，分量的话算是蛮多的，但是没像美国那麽大分也没有所谓的免费续杯，但是这里习惯每一餐有前菜，主菜跟甜点或是汤，这样吃下来会很饱，尤其是这里饮食也没有很均衡，基本上一道主菜会有两种淀粉马铃薯跟饭，甜点则是Si甜，蔬菜类的料理很少，除此之外秘鲁饮食很少有国外美食，他们相当推崇自己国内的美食，因此选项不多而且也算贵。

    在秘鲁常见的亚洲料理基本上就是日本菜跟中国菜；日本菜主打寿司，不过上面放满了酱料，我个人觉得还蛮好吃的，至於中国菜就是炒饭或是炸馄饨沾甜辣酱。

    刚来秘鲁的一两个礼拜，外面卖的午餐我一开始接受不了，不但份量多还很咸，吃个一两口就要喝水，更让人受不了的是他们这边的甜点特别甜，习惯了之後又开始担心会胖，除了碳水化合物多之外，青菜种类其实也不多，加上他们午餐都会配汽水，所以吃了一段时间后我就开始戒掉汽水饮料。

    依稀记得高中毕业那段时间是我人生最胖的时候，也是感谢秘鲁如此不均衡的饮食让我自己开始有意识的了解自己平日摄取的营养是否均衡。

    当然这些国家的饮食各有各的好，但是如果要我排名的话我可能会把第一名给台湾，毕竟父母是台湾人受到家庭影响自己口味还是b较偏向亚洲口味，之後第二名就是给秘鲁了，种类b美国多样化，有些食物是真的很好吃，然後最後一名就是美国，大概就是汉堡薯条跟分量都算不错只不过吃久了容易腻。